Fête de la lune avec Jing Li !

Fêtons ensemble la lune, 中秋节 (zhongqiujie),
prochainement, au studio de danse !

Depuis plus de 1300 ans, la lune est fêtée en Asie. En effet, à la mi-automne, huitième mois lunaire, le 15e jour serait celui où la lune se fait la plus resplendissante de l’année. 
Celle-ci est particulièrement brillante, plus ronde et plus belle que le reste de l’année !
Les Chinois considèrent la pleine lune comme symbole de la réunion familiale, et c'est pour cette raison, que ce jour est aussi appelé "Fête de la Réunion".

 Programme de la journée : 
10 h 30 -12 h : Découverte du Juan Ji dance (un style alliant la danse et des techniques de Wushu.)
12 h 30 - 14 h : Repas chinois (entrée + plat principal)
14 h - 15 h : démos des différents groupes (Qi Gong, TaiChi, Eventail)
15 h - 16 h 30 : Thé, gâteaux de la lune et autres pâtisseries…

Comme il est difficile de réunir tout le monde en cette période de rentrée, nous organiserons cette journée plus tard que la véritable date de la fête.
La date sera déterminée prochainement.

Afin que nous puissions organiser au mieux la journée, n’oubliez pas de vous inscrire le plus rapidement possible lors d'un cours ou par mail : jingli.rouen[@]gmail.com

Excellente saison à tous dans la joie, la sérénité et la convivialité !



Les photos de Jing Li au forum des associations Rouen 2015

Retrouvez toutes les photos de notre stand et des démonstrations sur scène de TaiChi, Eventail, Epée, Sabre et Mulan Quan, avec Philippe et Marie-Gabrielle.

-> Cliquez ici pour consulter l'Album photos du forum 2015

Marie-Gabrielle Dunoyer au forum des associations Rouen 2015
Marie-Gabrielle au stand de Jing Li

Jing Li au forum des associations de Rouen 2015

Samedi 19 septembre, de 10h à 18h, Halle aux toiles

Notre association tiendra le stand 170 au premier étage de la Halle aux toiles.
Venez discuter avec les membres présents et notre professeur Marie-Gabrielle.

Pour mieux découvrir nos activités, une démonstration est prévue à 16h05 : Qi Gong, Tai Chi éventail et épée, Mulan Quan.


Membres association Jing Li Rouen
A l'asso de Rouen en 2014

Site officiel : 
http://www.rouen.fr/alasso2015

Halle aux toiles : 
http://www.rouen.fr/halle-aux-toiles

Article sur notre participation l'an dernier : 
Pour un coup d'essai un coup de maître !

C'est la rentrée pour Jingli !

Reprise des cours de Qi Gong, Eventail, TaiChi et Mulan quan

Les inscriptions pour la saison 2015-2016 commencent les lundi 31 août et mardi 1er septembre de 18h à 20h.
Les cours débuteront lundi 7 septembre.

Vous pouvez vous inscrire jusqu'en octobre, n'hésitez pas à venir découvrir un cours sur place.
Pour nous contacter : jingli.rouen[@]gmail.com

Tous les détails sur les nouveaux horaires de cette année à lire sur la page : Nos cours 


Info : séance découverte gym douce revitalisante et Mulan Quan mardi 25 août et jeudi 27 août de 18h à 20h.
Inscription obligatoire.

Séances d'entraînement estival Qi Gong et Tai Chi

Les entraînements se poursuivent l'été

Tous les mercredis à partir du 22 juillet jusqu'au 19 août, séances d'entraînement dans les jardins de l'hôtel de ville de Rouen de 18 h à 20 h.
Attention, en cas de pluie, le cours sera systématiquement annulé.

Dernière minute : pas d'entraînement au mois d'août


Qi Gong jardin de l'hôtel de ville Rouen



Stage d’été à l’Abbaye de Landevennec du 11 au 18 juillet 2015

Un parfum d’ailleurs ! 


C’est dans un adorable village breton, au milieu d’un parc extraordinaire, doté d’une végétation quasi-méditerranéenne qu’une douzaine d’adhérents chanceux ont séjourné à l’Abbaye de Landévennec pour une semaine de stage intensif. 

La sérénité distillée par ce bout de terre qui courbe l'Aulne nous invite à la méditation… à la pratique du Qi Gong et du Tai Chi ! 

Pour bien débuter la journée, des exercices d’étirements, de rééquilibrages matinaux et une séance d’automassage étaient proposés.

En début d’après-midi, pour prendre soin de soi et cultiver son corps nous avons réalisé une série d’exercices adaptés à la vie quotidienne : le sol pleureur se balance, le réveil de la tortue ou encore le tigre renforce ses pattes. Quelques conseils également pour renforcer le périnée ou encore améliorer notre sommeil tel qu’un massage rééquilibrant de nos pieds… 

Bref, le pied !

Certains ont pu découvrir les bases du Tai Chi mains nues ou à l’éventail, d’autres consolider des enchaînements de Qi Gong. 
Le travail fut dense mais toujours réalisé dans une ambiance très conviviale ! 

Premières impressions de quelques adhérents :

 « Endroit très agréable, cours très sympathiques. En résumé, la vie est belle ! » 

« Que de joie d’être avec un groupe sympa ! Les exercices proposés par notre professeur nous stimulent et nous préparent au repos. »

« De très belles rencontres, que de plaisir !... » 

« Vider la tête, régénérer le corps er l’esprit, un vrai bonheur ! »

« Détente mentale qui agit sur l’état physique. J’ai une impression de délassement qui inspire au repos entre les cours »… 

«Nous avons passé une semaine riche d’enseignements et de belles rencontres. 1 000 mercis pour tous les bienfaits reçus pour notre corps et notre esprit »…

Le mot du professeur :

« Entre ciel, terre et eau, dans une harmonie parfaite, le groupe a évolué avec motivation et efficacité. Un premier stage inoubliable, un véritable bouquet d'émotions ! »


Landévennec

Repas de fin d'année en photos

Vendredi 3 juillet, au jardin de Chine à Rouen

Retrouvez l'ambiance festive de notre soirée avec les photos d'un dîner sous le signe de la chaleur...!

Cliquez ici pour consulter l'album photos