Stage exceptionnel Qi Gong – Qi Danse
Animé
par Marie-Gabrielle Dunoyer, accompagnement musical Jérémy Nattagh
Une aventure corporelle et musicale unique
Dimanche 29 mars de 9 h 30 à 16 h 30 à Rouen
Lieu : communiqué bientôt
Corps
fluide, corps de résonance, corps spirale
Ces trois méthodes sont les méthodes de base de Qi Dance. Elles abordent
une nouvelle façon de comprendre la circulation du Qi.
Le
corps fluide
C’est une méthode de Qi Gong innovante pour réveiller l’énergie des
méridiens par le toucher et le ressenti interne… Trois rythmes à travailler :
la lenteur et la profondeur, la rapidité, et l’écoute en position statique !
Elle travaille le corps subtil et réveille la grande joie !
Le
corps de résonance
Une méthode exceptionnelle du Qi Mouvements, autour de la résonance du Qi
entre deux personnes. Chaque pratique est un voyage unique de découverte de soi
et de l’autre, elle apaise et ouvre le cœur, recharge la vitalité, la confiance
et la stabilité de l’esprit.
Le
corps spirale
Le corps spirale est le fondement de l’élaboration du travail énergétique,
qui développe la structuration de l’alignement et ouvre la connexion entre les
articulations.
Ce Travail très approfondi et spontané éveille tous les mouvements en spiral autour
de la colonne vertébrale, du basin et leur continuité dans les 4 membres.
La méthode spirale développe les mouvements spontanés naturels et la
puissance en même temps.
Programme de la journée :
Cours de 9 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à
16 h - Pause déjeuner : 12 h – 13 h 30 –
16 h-16 h 30 : « Médithé »
Méditation en pleine conscience partagée autour d’un thé, Ressenti de chacun au
terme de cette magnifique journée.
En matinée : Découverte des différentes techniques de Qi Danse et étude des mouvements
de base, Travail en solo, par deux et collectif,
L’après-midi : Expression spontanée et créative entre le corps, le souffle, les
émotions, la conscience, la relation de l’être aux autres et à l’environnement
dans l’authenticité et la liberté d’être…avec Accompagnement
musical au Handpan : Jérémy Nattagh
Le Hang ou Handpan est
une percussion mélodique aux sonorités particulièrement subtiles. La richesse
harmonique de cet instrument donne au son une profondeur inhabituelle. La
sonorité est chaude, pleine et douce. Ses vibrations nous enveloppent et nous
invitent à l’apaisement. On se laisse porter et transporter par sa mélodie…l’espace
d’un voyage intérieur hors du temps…
Percussionniste, multi-instrumentiste talentueux, compositeur, Jérémy
Nattagh est aussi un passionné de l’accompagnement
des Arts en mouvement. Il sait créer des ambiances sereines, des mélodies
épurées et touchantes mais aussi des rythmes plus effrénés.
Fort d’une expérience de compositeur et accompagnateur musical auprès
de professeurs de danse ou de grands maîtres d’Arts énergétiques chinois, il
saura nous faire vibrer, le temps d’un instant magique à partager !
Participation Adhérents 35 € Non adhérents 40 €
