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Partenariat avec le Club de Gym de Barentin !
Dimanche 30 novembre 2014
-> Cliquez ici pour situer sur Google Maps : rue Richard Queillé
Au programme :
• 10 h -12 h : Qi Gong (La danse du dragon, automassages…)
Dernière minute : la partie Mulan Quan, (découverte enchaînement mains nues 28 mouvements) est reportée à une date ultérieure.
Le Qi Gong et le Mulan Quan sont deux disciplines apparentées où, grâce à des mouvements souples et fluides, le corps nourrit et laisse s’exprimer l’âme.
Ils se pratiquent en musique traditionnelle chinoise et sont parfaitement adaptés à tous les âges …
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| Posture de Mulan Quan |
Ils combinent grâce et agilité, fournissent un excellent travail respiratoire et agissent sur le système cardio-vasculaire.
Leurs avantages sur le mental et la santé sont étonnants. En effet, la relaxation corporelle accroît les défenses naturelles de l’organisme et, par conséquent, nous défend contre la maladie.
Tarif : 18 € le matin
Renseignements et réservations : 06 65 31 71 02 / jingli.rouen [@] gmail.com
Grand parking à disposition
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| Gymnase Queillé, à gauche au bout de la rue |
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