Qi Gong Day le 31 mai

Dimanche 31 mai "Qi Gong Day" sur les quais de Seine à Rouen !

Le Qi Gong, une méthode pour cultiver son corps et en prendre soin.

Rempli d’atouts pour rester en bonne santé, il développe aussi la joie de vivre, de se mouvoir en harmonie dans l’espace.

Un cours en plein air, cadre idéal pour pratiquer, vous est proposé à Rouen

dimanche 31 mai de 10h à 12h

dans le Parc de la presqu’île Rollet.

Il sera assuré par un professeur diplômé.

En fonction de la météo et en cas de pluie, ce cours sera reporté ultérieurement.

Au programme :

- Apprentissage de mouvements qui rythmeront votre journée du réveil au coucher,

- Exercices de respiration,

- Automassages,

- Assouplissements, étirements,

- Soulager les tensions...

Un superbe moment de détente, de plaisir et de convivialité ! Laissez-vous tenter !

Participation : 5 €

Lieu de RDV : Parking du 106

(Prévoir une tenue souple et une bouteille d’eau)

Comment s'y rendre ?

Lien Google Maps Parking 106